Hybrid Training Guide

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Beschreibung

Trainiere mit mir – egal ob im Gym oder zu Hause. 

Wir starten mit einem Hybrid-Trainings-Guide mit Kurzhanteln um stärker und fitter zu werden.
Was erwartet euch in dem Guide? 

  • LIEBEVOLLE HANDARBEIT 
  • 6 WOCHEN PROGRESSIVES TRAINING 
  • 3-6 TRAININGSEINHEITEN PRO WOCHE 
  • IDEAL AUCH FÜR PERSONEN MIT WENIG ZEIT 
  • KRAFT- UND AUSDAUER 
  • MEINE TOP MINDSET UND ERNÄHRUNGS TIPPS 
  • DER GUIDE KANN OPTIMAL MIT MEINEN YOUTUBE BODYWEIGHT WORKOUTS KOMBINIERT WERDEN 

Jede Übung wird sowohl in Form eines Videos als auch in Form von Bild-Dateien für euch erklärt, damit auch nichts schief gehen kann. 

Wer von euch ist also bereit meine Youtube Workouts mit einem progressiven Trainingsplan zu kombinieren? Zu Hause, mit minimalem Equipment oder im Gym. 

Macht euch bereit – werdet ein #everydaywarrior ! 

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